排球是一项团队性极强的运动，其中发球是比赛中最基础也最重要的环节之一。发球的质量不仅直接影响到比赛的胜负，同时也与比赛的节奏、氛围、紧张度等方面有关。然而，发球也是比赛中最容易犯规的环节之一。本文将为大家解析排球发球犯规的种类及规避技巧。
一、排球发球犯规的种类
1.越位发球
越位发球是指球员在发球时，脚趾超越了发球线，或者踩在发球线上。越位发球是一种最常见的发球犯规，也是最容易被判罚的一种。
2.手球发球
手球发球是指球员在发球时，使用手臂或手掌接触球，而不是使用扣球或挑球的方式。手球发球虽然可以保证发球的高度和准确度，但是在比赛中是被禁止的。
3.越位接发球
越位接发球是指球员在接发球时，脚趾超越了接发球线，或者踩在接发球线上。越位接发球同样是一种常见的犯规，也是常常被判罚的一种。
4.接发球后第一次攻球被拦网
接发球后第一次攻球被拦网是指球员在接到对方发球后，第一次进攻时被对方拦网。这种犯规通常是由于发球接收不良、进攻技术不够熟练等原因造成的。
二、排球发球的规避技巧
1.正确站位
在发球前，球员应该正确站位，保证自己的脚趾不会超越发球线。球员也应该注意站位的角度和距离，以便更好地掌握发球的方向和力度。
2.正确使用技术
在发球时，球员应该正确使用扣球或挑球的方式，而不是使用手臂或手掌接触球。球员也应该注意发球的高度和速度，以便更好地配合队友的进攻。
3.提高接发球技巧
为了避免越位接发球的犯规，球员应该提高自己的接发球技巧，保证自己的脚趾不会超越接发球线。球员也应该注意接发球的角度和位置，以便更好地传球给队友。
4.提高进攻技巧
为了避免接发球后第一次攻球被拦网的犯规，球员应该提高自己的进攻技巧，保证第一次进攻能够有效地打入对方场地。球员也应该注意进攻的角度和位置，以便更好地攻入对方场地。
总之，排球发球是比赛中最基础也最重要的环节之一，球员应该注意发球犯规的种类及规避技巧，以便更好地为自己的团队贡献力量。
