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NBA垂直起跳高度到底有多高？

在NBA比赛中，垂直起跳高度是评判篮球队员综合能力的一项重要指标。到底NBA球员的垂直起跳高度是多少呢？让我们来一探究竟。

测量NBA球员垂直跳跃的方法

有很多方法可以测量垂直跳跃高度，但NBA官方参照的是立定跳远的方式。球员站在一个墙壁或固定物面前，沿着垂直方向跳起来，然后用手臂伸直去触碰尽可能高的位置，这个位置就是他们的垂直起跳点。这个测试通常会多次进行并取最佳成绩。

NBA球员的平均垂直起跳高度

统计数据显示，NBA球员的平均垂直跳跃高度大约在28英寸至32英寸之间，也就是71厘米至81厘米。但是，顶级的篮球巨星们——如迈克尔·乔丹、文斯·卡特、勒布朗·詹姆斯等人，都有极高的垂直跳跃水平，能够达到40英寸（101厘米）以上的高度。

垂直跳跃高度对NBA球员的重要性

在NBA比赛中，垂直跳跃高度是非常重要的。一个顶级球员或者说是打偏锋和后卫的球员，他们可以利用自己优异的垂直跳跃能力来完成一些看似不可能的进攻和防守动作，包括扣篮、盖帽、抢断等。同样，在空中的时间越长，他们就有更多的时间进行决策和完成动作。

综上所述，垂直起跳高度是衡量篮球运动员实力的一个重要指标，而大多数NBA球员的垂直跳跃高度平均属于中等水平，超过平均水平的球员也具备更为优秀的竞技能力。

你知道自己的垂直起跳高度吗？不如来一次立定跳远测试，也许你会发现自己比某些NBA球员的垂直起跳高度还高呢！